“Das Kraftzeitprogramm ist genau das richtige für mich!
Gut erklärt und super zum nachmachen.
Der Muskelkater bleibt (fast??) weg und es wurde zu meiner Lieblingswochenroutine ??
Merci euch ??”
“Bin gerade mit Woche drei fertig. Fühle mich deutlich fitter und wacher und sehe auch * straffer* aus. Ich mag es, das das Training ohne Gequatsche vonstatten geht. Auf jeden Fall zu empfehlen”
“Ich finde das Programm sehr gut und auch intensiv, denn schliesslich will man ja auch einen Effekt haben. Nach dem ersten Mal hatte ich 2 Tage recht Muskelkater. Super finde ich auch, dass man einmal gekauft, lebenslangen Zugriff hat. Auch sonst finde ich das ganze XbyX Konzept super.”
“Ich bin zur Zeit in der Woche 3 der Kraftzeit und muss sagen, dass es für einen Anfänger wie mich schon seeehr anstrengend ist. Aber ich lasse mich nicht demotivieren, wenn ich nicht alle Übungen für 45sec durchhalte. Die Bänder von Blackroll sind richtig toll zu benutzen.”
