“Ich kann das Fitnessprogramm nur empfehlen - es ist zeitlich flexibel einsetzbar ...sehr Mami-tauglich :-)..., macht Spass, ist effektiv aber nicht überfordernd. Genial finde ich, dass man bei jeder Übung die Wahl zwischen leichterer und schwererer Variante hat. Das Warm-up, die Dehnungsübungen und nicht zuletzt die Fitnessbänder von Blackroll runden das Angebot ab. Bin seit 2 Wochen dabei - und dieser Sport wird mich definitiv noch länger begleiten.”
“Ich habe erst angefangen mit dem Programm. Die Übungen finde ich super zusammengestellt. Sie fordern, aber überfordern nicht. Das mitgelieferte Begleitbuch und die Bänder finde ich auch toll. Ich war schon etwas skeptisch, als ich mir das Programm bestellt hatte, ob es was taugt. Und jetzt nach wenigen Übungen schon, kann ich sagen, ich bin schwer begeistert. Ich werde auf jeden Fall dran bleiben, auch wenn ich mir nicht immer regelmässig die nötige Zeit dafür freischaufeln kann.”
“Bin total begeistert ich mache das jetzt das dritte mal durch und würde gerne mal wieder was anderes machen bin allerdings noch nicht im fortgeschrittenen Bereich bei mir ist es eher der Oberkörper schwächelt aber ich merke wirklich dass mein Körper sich verändert hat es tut gut und gibt wirklich Kraft für die Bauchmuskeln gleich bräuchte ich noch ein bisschen mehr Farbe der Unterbauch ihr seid super und es macht Spaß die Musik nervt allerdings manchmal ein bisschen wenn man öfters gemacht hat und unterschiedliche Perspektiven beim Video werden manchmal auch ganz gut ansonsten finde ich es aber total toll und hoffe auf eine Fortsetzung gebe allerdings zu dass ich den Drink noch nicht getrunken hab schmeckt mir irgendwie nicht wirklich ich mache also nur das Programm mit den Bändern gibt es einen Tipp wie ich besser das Zeug runter bringen alles Liebe und vielen Dank für alles”
“Mir hilft das Programm sehr. Es stärk meinen ganzen Körper und die ersten körperlichen "Beeinträchtigungen" verringern sich; und ich bleibe dran, dass sie ganz verschwinden. Ich bin in der 4. Übungswoche und ich hoffe auch, dass es eine Fortsetzung geben wird. Bis dahin wiederhole ich die Übungswochen.
Ich hätte nie gedacht, dass mir eine SportApp so auf mein Geschlecht und Alter angepasste Übungen zeigen kann. Einfach toll.”
“Das Kraftzeitprogramm hat mir riesen Spaß gemacht, wow ich kann sogar wieder Lunges ohne zu wackeln, verschiedene Zipperlein sind so gut wie weg, auch wenn ich mich zum Unterkörpertraining immer zwingen muss.
Jetzt aber die wichtigste Frage: Gibt es eine Fortsetzung ? Ich habe es jetzt schon das 2.Mal fast durch und würde mich sooooo freuen,
ist schon toll was ihr macht”
