“Ich habe ein Fitness Programm gesucht, in welchen ich Kraft trainieren kann. Ich mache grundsätzlich viel Sport. Mache Yoga, jogge und bin im Sommer wie auch Winter gerne in den Bergen unterwegs. Aber das Krafttraining blieb in der Regelmäßigkeit aus. Nun kann ich hiermit meinen Körper zusätzlich kräftigen. Denn ich will noch lange sportlich unterwegs sein können.”
“Kraft ins hohe Alter
Aufbau der Videos ist sehr gut und die Übungen effektiv. Der Test vorher gab mir den Ruck etwas zu tun. Die gute Beschreibung der Übungen. Vielleicht könnte der Bereich Nacken und die Bauchspannung als wichtiger Teil stärker erwähnen.”
“Ich wollte mal wieder etwas für meine Gesundheit tun. Leider habe ich meine sportlichen Aktivitäten in letzter Zeit vernachlässigt.
Das Programm gefällt mir sehr gut, ich bin jetzt in Woche 3. Mit den Bändern habe ich noch etwas Anlaufschwierigkeiten, dass kommt aber mit der Zeit, denke ich.”
“Weil ich etwas tun möchte für meine Gesundheit und ich keine Lust habe, in ein Fitnesscenter zu gehen. So kann ich trainieren, wann ich möchte. Tolle Übungen. Es geht fliessend einfach zur nächsten Übung weiter. Keine verbalen Anleitungen während der Übungen, das schätze ich sehr. Das Vorzeigen genügt vollauf.”
“Da ich mich gerne Bewege und noch mehr für meine Fitness machen will, habe ich mich für das Kraftzeit Programm entschieden. Gehe gerne an meine Grenzen.”
