Ich nutze jetzt seid 4 Tagen euer Buch und die Achtsamkeitskarten und habe mit meiner Tochter auch schon das Träumerle Board angefangen. Es hilft mir sehr, die Dinge positiv zu sehen und achtsam und dankbar über Kleinigkeit zu sein. Und ich beginne immer mehr die Dinge eher positiv und aus einer wertschätzenderen Perspektive zu sehen und das tut mir gut. Ich möchte mich lösen von der Grübbelei, was könnten andere Denken und dem getriebenen Wahn mich u er die Anerkennung anderer zu definieren und Angst vor Kritik zu haben usw.
2 weeks ago
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