Kann ich nur empfehlen. Aus gesundheitlichen Gründen machte ich eine Pause. Denn ich musste Prednisolon nehmen wegen Arthritis und einer folgenden Gichtattacke . Ausserdem bekam ich dicke Wangen ,wie vollgefressen durch die Prednisolonstosstherapie. In Kombi mit dem Pulver, das kann vielleicht sein? Na gut, jetzt nehme ich es wieder ca. 1 Woche. Ich hatte es vorher 2monate schon eingenommen und muss sagen, toll. Denn die Falten entfalten sich irgendwie und man sieht immer besser aus. Ich mache jetzt weiter. Muss man eine Pause machen oder kann man es nehmen durchweg? Ich nehme immer einen gehäufte Esslöffel .Reicht das oder muss man 2 Esslöffel nehmen?